Com frequência, a saúde ocular é negligenciada até que problemas visuais se tornem evidentes. No entanto, é fundamental realizar um check-up oftalmológico anual para a detecção precoce de doenças, a manutenção da qualidade da visão e a prevenção de complicações futuras.
Considerando que muitas doenças oculares são assintomáticas em seus estágios iniciais, a consulta periódica torna-se essencial para garantir a saúde ocular. Sendo assim, ao menos uma vez por ano você deveria ir ao consultório oftalmológico verificar como estão seus olhos, sua acuidade visual.
Para a maioria das pessoas, o ano inicia após o carnaval ou no início de março, com a retomada da normalidade nas cidades e a volta às escolas e universidades. Este talvez seja um bom momento para você fazer o seu check-up ocular anual e ficar tranquilo pelos próximos meses.
Por que fazer um check-up oftalmológico anualmente?
A consulta anual ao oftalmologista permite a identificação precoce de diversas condições oculares, como miopia, hipermetropia, astigmatismo e presbiopia, além de doenças mais graves, como o glaucoma e a degeneração macular.
O exame periódico também pode detectar problemas sistêmicos, como diabetes e hipertensão, que frequentemente apresentam manifestações oculares. Além disso, já existem pesquisas que comprovam, por meio de testes oftalmológicos, a presença do Alzheimer. Ou seja, nossos olhos, de certa maneira, funcionam como um “mapa” da nossa saúde ocular.
Doenças que podem ser detectadas precocemente
Entre as doenças que podem ser detectadas precocemente durante um exame oftalmológico abrangente estão:
- Cânceres de sangue, tecido ou pele – Vários tipos de câncer podem ser detectados durante um check-up detalhado. Os cânceres de pele, por exemplo, afetam as pálpebras e as superfícies externas do olho;
- Hipertensão – Curvas, torções ou sangramentos incomuns dos vasos sanguíneos, na parte posterior do olho, podem ser sinais de pressão alta que é um fator de risco conhecido no início e/ou na progressão do glaucoma , da retinopatia diabética , da degeneração macular e de outras doenças;
- Glaucoma – Conjunto de distúrbios oculares caracterizados por lesão progressiva do nervo óptico que podem levar à perda irreversível da visão. É considerada uma doença silenciosa, pois a perda de visão ocorre de forma lenta;
- Catarata – Carateriza-se pela perda progressiva da transparência do cristalino (lente natural do olho) que pode ser corrigida com cirurgia quando identificada a tempo. Embora existam outras causas, a causa mais frequente é o processo natural de envelhecimento que ocorre, normalmente, a partir dos 45 anos, mas que se intensifica a partir dos 60 anos com o aparecimento de sintomas de hipovisão;
- Degeneração macular relacionada à idade (DMRI) – Causa lesão progressiva da mácula, a área central e mais vital da retina, tendo como consequência a perda gradual da visão central. A condição compromete atividades diárias como, por exemplo, ler e dirigir;
- Retinopatia diabética – Complicação do diabetes que pode levar à perda da visão se não tratada adequadamente. Quando pequenos vasos sanguíneos na retina vazam um fluido amarelo ou sangue, isso pode ser um sinal de retinopatia diabética . Às vezes, essa doença aparece no tecido ocular antes mesmo de uma pessoa ser diagnosticada com diabetes;
- Síndrome do olho seco – Problema na produção ou na qualidade da lágrima que provoca o ressecamento da superfície do olho, da córnea e da conjuntiva. Está cada vez mais comum devido ao uso excessivo de telas digitais, causando desconforto e irritação ocular.
Quem deve realizar o check-up oftalmológico?
Embora o check-up anual deva ser realizado por todos nós, independente de idade, de uma maneira geral são estas as seguintes recomendações:
- Crianças: o exame ocular infantil é essencial para detectar problemas que podem interferir no aprendizado e no desenvolvimento visual;
- Adultos jovens: mesmo sem sintomas, adultos jovens devem realizar exames para monitorar a saúde ocular e corrigir eventuais alterações na visão;
- Idosos: as pessoas acima de 60 anos têm maior risco de desenvolver doenças como glaucoma, catarata e degeneração macular;
- Pessoas com histórico familiar de doenças oculares: algumas condições oculares são hereditárias e exigem acompanhamento regular;
- Diabéticos e hipertensos: esses grupos possuem maior risco de desenvolver complicações oculares, por isso é fundamental a realização do check-up.
Principais exames realizados no check-up oftalmológico
- Medição da acuidade visual: avalia a capacidade de enxergar com nitidez a diferentes distâncias;
- Exame de refração: determina a necessidade de óculos ou lentes de contato;
- Tonometria: mede a pressão intraocular, fundamental para a detecção do glaucoma;
- Exame de fundo de olho: permite a visualização da retina e pode identificar doenças como retinopatia diabética e degeneração macular;
- Teste de motilidade ocular: avalia a movimentação dos olhos e pode detectar problemas de alinhamento, como o estrabismo.
Prevenção e hábitos saudáveis para a saúde ocular
Além do check-up anual, algumas práticas diárias ajudam a manter a saúde dos olhos:
- Manter uma alimentação equilibrada, rica em vitaminas A, C e E, além de ômega-3;
- Evitar o uso excessivo de telas digitais e praticar a regra 20-20-20 (a cada 20 minutos, olhar para um ponto distante por 20 segundos);
- Não compartilhar itens pessoais, como toalhas e maquiagens, para evitar infecções oculares;
- Manter uma boa higiene das lentes de contato, se utilizadas.
A realização de um check-up oftalmológico anual é uma atitude preventiva essencial para garantir a qualidade da visão e a detecção precoce de doenças oculares e sistêmicas. Cuidar da saúde dos olhos não apenas preserva a nossa capacidade visual, como também contribui para uma melhor qualidade de vida.
Priorizar essa consulta médica é um investimento no bem-estar e na prevenção de complicações futuras.
Vamos cuidar disso juntos?
Com anos de experiência, meu foco é ajudar os pacientes a VEREM o mundo da melhor maneira possível por meio de tratamentos modernos e de acordo com cada particularidade. Vamos agendar uma consulta e entender como podemos cuidar da sua saúde?
